АЙКИТАЙСО
СИХАН КОБАЯСИ
ШЕВЧИК СЭНСЭЙ
НАШ УЧИТЕЛЬ
НОВОСТИ
ДОДЗЁ
ГАЛЕРЕЯ
ССЫЛКИ
КОНТАКТЫ
| Айкитайсо — это своеобразная «йога» айкидо, комплекс упражнений, предназначенный для подготовки тела и сознания айкидоки к полноценному выполнению техник. Если рассматривать ситуацию физической конфронтации или просто процесс отработки техник в зале как определенный конфликт, то для успешного разрешения такого конфликта необходимы соответствующие средства коммуникации. В нашем случае таким средством является тело айкидоки. Когда оно не соответствует кондициям, необходимым для выхода из конфликтной ситуации и отсутствует координация тела и сознания, практика в зале теряет всякий смысл, превращаясь в имитацию внешних форм приемов, а реальная схватка, скорее всего, закончится печально. Нам не импонирует термин «разминка», так как зачастую в начале практики тот объект, который следует разминать, находится в таком состоянии, что разминать еще, попросту говоря, нечего. Другими словами, чтобы приготовить рагу из зайца, нужно иметь зайца. Айкитайсо является тем инструментом, который позволяет превратить тело айкидоки в более эффективное средство коммуникации. Оно становится собранным, координированным и гибким, более тонко реагирует на изменяющиеся внешние условия и быстрее принимает необходимые решения. Благодаря айкитайсо практикующий развивает сенсорное и интуитивное восприятие, увеличивает гибкость суставов и стимулирует работу внутренних органов, что не только расширяет спектр его возможностей в айкидо, но и существенно улучшает общее физическое состояние организма, развивает волевые качества и позволяет жить более полноценной жизнью за пределами додзё. |
 |